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元宵佳节,这样吃可以养发,快来围观

护发百科 2019-2-19 9:16:59

每年农历的正月十五日,是我们的传统节日元宵节,也是大地回春之始,元宵节又称作“上元节”,上元,含有新的一年第一次月圆之夜的意思。今天就是元宵佳节啦,北方“滚”元宵,南方“包”汤圆,不管是元宵还是汤圆,你一定不知道,有一种馅儿可以养护头发吧?


传统的元宵(汤圆)馅儿有黑芝麻、五仁、巧克力,新兴的馅儿有玫瑰、紫薯、鲜肉,不管什么馅儿,吃到嘴里都是满满的幸福,寓意着新的一年诸事圆满。元宵(汤圆)之宝可能就是黑芝麻馅儿的了,这种馅儿老少皆宜,软糯可口,黑芝麻具有乌发护发,滋补五脏,益气养血的功效。


从中医学来看,头发的状态与肾脏和气血有着密切联系,人体气血充沛、精力旺盛,头发自然黑亮;人体疲劳、血虚贫血,头发可能会枯黄稀疏。中医学研究表明,黑芝麻有显著的保健作用,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,有润五脏,强筋骨、益气力等功效,多吃黑芝麻对头发的好处多多,不仅能防止脱发、白发,还可以使头发乌黑光亮。三种黑芝麻日常吃法教给你,快来get它吧!

1.黑芝麻粥

原料:黑芝麻和米的比例为41,还可以添加核桃、花生等。

做法: 先把生的黑芝麻洗干净(生芝麻需要炒熟);大火烧沸后,再改用小火熬煮成粥。

2.黑芝麻蜜糕

原料:黑芝麻100克,蜂蜜150克,玉米粉200克,白面500克,鸡蛋2个,发酵粉1.5克。做法:先将黑芝麻炒香研碎,加入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和(huo)成面团,以35℃保温发酵1.52小时,上屉蒸20分钟即熟

3.黑芝麻木耳茶

原料:生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,炒香黑芝麻15

做法:制成粉末,装瓶备用,每次取5克,沸水冲代茶饮。

怎么样?很简单吧,除了以上三种吃法,每天食用一把熟黑芝麻简单又滋补,黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素,这些都对头发健康有好处,但如果头发有严重问题,比如白发、脱发、毛囊炎等,黑芝麻就爱莫能助了,选择一家靠谱的养发馆,找到原因,避免头发问题更加恶化。同秀堂养发馆以国药老字号同仁堂为依托,专注于防脱生发、白发转黑、烫染修复等发质问题,研制出萃取植物草本精华的系列产品,对身体无伤害,有效根治头发问题。


元为首,宵为夜,和家人朋友一起吃碗元宵(汤圆)吧,除此之外还可以赏圆月、看花灯、猜灯谜,都是不错的娱乐活动。元宵节是团圆的日子,寄托着全宇宙的美好祝福,祝您诸事好梦成圆。

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